Crioterapia de cuerpo completo como facilitador de la recuperación muscular

Actualizado: 8 feb 2021

A lo largo de la historia los efectos de la aplicación de crioterapia han sido estudiados con la intención de lograr entender los mecanismos mediante los cuales se regulan aspectos relacionados con la analgesia y el control de la inflamación; en resumidas cuentas, se ha demostrado que estos mecanismos se producen por cambios en la captación de estímulos de los termorreceptores. Por lo tanto, es importante reconocer que los avances en la tecnología han impulsado a los deportistas a alcanzar y superar marcas que se creían invencibles. Entonces, la preparación física es cada día más exigente buscando llevar las capacidades del deportista al límite; y es por ello, necesario que la recuperación sea directamente proporcional en cuanto a calidad y tiempos. Dicho lo anterior, el uso de crioterapia como facilitador de la recuperación es una práctica común en los deportistas, mediante la inmersión en agua fría, con la limitante que presenta el controlar la disminución de la temperatura con el paso de los minutos (Leeder J., Gissane C., Someren K., et al. 2012). Sin embargo...Un método de tratamiento que ha cobrado relevancia en los últimos tiempos es la crioterapia de cuerpo completo (WBC), la cual...

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